1998年,洪金宝赴好莱坞发展并主演动作喜剧《过江龙》;2009年凭借动作片《叶问》获得第28届香港电影金像奖最佳动作设计奖、第46届台湾电影金马奖最佳动作设计奖;2010年凭借动作片《叶问2》获得第30届香港电影金像奖最佳动作设计奖、第47届台湾电影金马奖最佳动作设计奖;2016年自导自演动作片《我的特工爷爷》;2018年凭借《杀破狼·贪狼》获得第37届香港电影金像奖最佳动作设计奖。节目围绕“北漂青年的独居生活写照”“父母家庭的爱与包容”“追梦路上的不易”等社会化话题展开记录,激发观众情感共鸣,让这档有温度的节目实现了“情感破圈”的可能。