据悉,该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式,以精准个性化为基础,从饮食、作息、运动及营养等层面,进行身体状态和生理体征的改善,从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转,呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业,年龄集中在36岁至40岁之间,均受身体外形和亚健康的困扰,期待通过为期180天的科学的指导,达到生理年龄的逆转。据李崧鸣透露影片创作初衷是2014年的时候,想跟外婆一起拍部带有悬疑色彩的电影。2017年,导演生了一场大病之后,预感到外婆剩下的时间有限,于是有了启动项目的勇气。2019年,影片正式开机。